家長園地

食早餐較聰明 甚麼早餐可以「醒腦醒晨」?

家長園地 撰文:家營營養中心創辦人 資深營養師 吳耀芬 開學了,小朋友上學前有沒有吃早餐呢?很多小朋友有不同的原因,養成了不吃早餐的習慣,但是各位家長要留意,原來早餐對小朋友的成長有很大的影響呢! 早前中文大學的研究顯示,原來早餐對

疫情長時間戴口罩
如何讓孩子學會「睇人眉頭眼額」?

家長園地 撰文:香港言語及吞嚥治療中心   高級言語治療師 蕭以嵐 在日常與他人社交互動中,我們除了觀察他人的行為外,也會對他人的行為作「解釋」及「預測」。心智理論 (Theory of mind) 是推論或代入他人心智狀態的能力,

要愛孩子 先要愛自己 3招教你保持最佳心理狀態

家長園地 撰文:家庭動力兒童遊戲治療師    婚姻及家庭治療師李慧芝   在現今的社會,父母要保持良好的身心狀態,確實不容易。筆者曾經接觸過很多家長,發現大部分父母所面對的困難,並非不了解孩子的感受和需要,也並非不知道自己